第135章 运动之后千万不要喝凉水（2 / 3）

跑完全程。

“张统领，你们也跑完了？”苏定方友好的问候对方。

张天泽则是喘着气啥也说不出来，看见苏定方说着中的水囊连忙抢过来就咕咚咕咚的猛灌。

苏定方则是对张天泽说道：“李荣说过，刚刚运动完，不要立刻喝水，要喝点盐水缓解一下，身体缺失的盐分。”

张天泽喘了好久的气才到：“啥意思啊。”

“意思是说，剧烈运动之下人体的肺部处于巨热状态，一旦遇见凉水，会让肺部如同烧红的铁条一般，最后肺部会深受不住凉水的刺激导致肺部发生破碎。”

“他是这样说的，反正我也不是很明白，总之他交代下来了，每个人都要在原地休息一会儿让身体温度降下了才能喝水。”

“实在渴的难受就喝点温水放盐，这样就不会让肺部出现损伤。”

张天泽似懂非懂的轻点脑袋道：“明白了。”

程处默六兄弟则是拉着长孙冲，房遗爱李承乾等人往前跑。

尉迟宝林最后一圈就是兴奋的撒腿狂奔。

李荣再次回来的时候所有人已经是瘫软如死狗在地上。

那些昏厥过去的人早就被校医队带去休养检查身体。

李荣看着倒地一片的人，目测现在完成的人至少有五十人，很不错了。

二百人有五十人坚持了下来，这群勋贵子弟也并非全是废物么。

“很不错，接下来你们去用餐吧，都给你们准备好了大餐，吃完就去休息吧，今天的课程到此结束，明天静候你们的成绩。加油。对了，记得去学校澡堂里泡一泡温泉水。”

“对你们的身体有好处。能够缓解疲劳睡个好梦。”

李荣的突然关心让所有人都有些不知所措，这个魔鬼到底在盘算着什么坏心眼。

李荣依旧是目光和煦的看着在场的人笑道：“就这样吧，散了吧。”

然而其他人却是面面相聚，李荣的表现很反常啊，到底是怎么回事。

难道他良心发现了，要忏悔么？

苏定方等人却不会这么认为，因为苏定方已经将李荣说夜袭的事情说了一遍，晚上大家一定要合衣睡觉，起来的时候也方便一点。

因为他实在看不下去了，那天的袭营简直就是给他的脸上抹黑。

太丢人了。

程处默等人纷纷表示明白，李荣要训练自然不会用普通的办法来训练他一定是最为艰苦的训练方式。