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，不懂可以瞎蒙，武道不懂瞎练会死人的。”
徐振起身走了过去，接过两本册子，上面分别写着淬体法和基础拳法。
回到座位，徐振首先翻开那本《淬炼法》。
这时，武道老师讲解道：“武者之始，在于练肉，没有一具强大的肉身，一身气血犹如无根之萍。
可能现在你们还感觉不到，等你们气血越加强大，就会发现肉身强大，对于增长气血的好处。
所以，体质与气血相辅相成，不存在哪个更加重要。
一品练肉，缘由便在此处。”
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