第三十章：奔跑吧，兄弟！（求推荐票！）（3 / 5）

拔马刀”，“三盘地”，“青龙探爪”，“卧虎扑食”，“打躬式”，“掉尾式”！

这十二式名字听起来似乎并不复杂，但实际上每个动作都难到极致。

比如“青龙探爪”，要求上身微俯，两手握拳，缓缓自身前提起，置于腰间，拳心朝上，同时配合吸气。舌尖轻抵上腭。右拳以拳面抵于章门穴，左拳变掌上举过头，腰身缓缓屈向左侧，使左腰充分收缩，右腰极度伸展。掌心朝下，舌尖轻抵上腭，自然呼吸，眼看左掌。屈膝下蹲，左手翻转掌心朝上，手背离地面少许，沿地面自左方，径前方划弧至左脚外侧；右拳变掌下，同时身体亦随之转正，两握拳。直立，左掌同时提置左章门穴。右手动作与左手动作同，唯左右相反。

【易筋经】十二式，每一式都都包含精细而复杂的身体动作，并且严格要求达到标准，光是一个“青龙探爪”就比一整套广播体操来得复杂，并且和扎马步一样，【易筋经】每一式的动作都要固定住，维持足够的时间。

在摆出动作的同时，还要驱动魔力流过全身筋骨，以达到“魔力淬骨”的效果。

楚航咬着牙倒是连“倒拽九牛尾”这种一听就让人心慌慌的古怪姿势都能摆出来，但他没有魔芯，怎么“魔力淬骨”？

事实上，很简单。

楚航拿起电击棒对着自己就是一捅！

“滋滋滋！”

呼，

舒坦了。

……

……

你可以幻想一下自己手脚被电麻的时候咬着牙扎马步会是什么感觉？

恐怕不止一句“麻了个痹”。

而楚航，在遭受电击的情况下，不仅要使用“转魔四步”将电流转化成自身魔力，还要摆出比扎马步难上一百倍的【易筋经】十二式，且姿势必须标准，并固定住足够的时间！

楚航凭借非人的毅力做到了，但仅仅过了半个时，他已经是大汗淋漓，全身每一块骨头都酸痛无比，浑身充斥着动一下就能感觉到骨头在互相摩擦的酸楚感。

早上六点半，楚航终于停了下来，倒不是因为他终于受不了了，而是因为今天是星期一，上学的日子！

虽然楚航现在满脑子都是魔武，但他答应过陈春雪文化课绝不逃课，这个承诺，在陈春雪收回成命之前都是有效的。

楚航步履蹒跚地走回到家中，每走一步骨头都在呲呲作响，但越走酸痛就越发减弱，取而代之的是酸痒感，体内的骨头也逐渐从“惨叫”变成了