185章 进阶（上）（2 / 4）

许多。

他的表情自然，虽然他不能睁开眼，但是心里却是一片明朗的。而莫小兰就已经不行了，持续不断的灵气充斥在她的经脉之内，让她开始有些难受了。那些多余的灵气，一点点撑开她的经脉，让她疼痛不已。

在她对面的何安然已经早早感知到这一情况，只是他却不知道如何处理这样的情况。

“小兰，小兰。”他在心里大声呼喊着她。

只是现下的莫小兰精神已经不清楚了，她被那些太多太多的灵气撑开了经脉，被那些传来的疼痛。陷入了迷乱的精神世界里。

“小兰，小兰，”何安然这次换了个方式，他用意识努力将自己想要表达的情绪传给对方。

这一措施似乎有点效果，莫小兰闭上的眼开始颤抖，似乎想要挣扎着醒来。

何安然感受到这一情况，努力将她那边多余的灵气吸收到自己这边，以求减少她的痛苦。

只是对现在的莫小兰来说，一丝一毫输入过多的灵气。都能给她带来难以忍受的痛苦。

何安然的呼唤多多少少还是有点用处的，她感受到自己这边难以忍受的痛苦。尽量去忽略它，努力去静下心来。去想着修炼术法里面提到的结丹过程：松静得气——接地阴——通天阳——采精气——入丹田——凝内光——达到腹内现珠。

采、收、集是结丹的必经途径。采是采天阳之气，采宇宙之能。收是收主体内，收归小腹腔。收就有收获，放就有损失。实践中可以体察到当练功结束后未完全收功时，两眼望着天空就会将内光洒向天空，将天空染成一片通红，此时别人给你拍张彩照，照片上也能显示出人体周围的红色气场。集是凝集，将人体内光凝集成团，达到取自外而腹内现珠。

练功者到达结丹境界之后，每次练功只要进入物我两无的状态，细心体察就能见到圆陀陀、活泼泼、光灿灿的令人心醉的“o”形丹体。夜里睡觉时，只要按照睡禅功法要点，守住一口气，回光返照，自然入睡，半夜醒来时也常常能见到明亮透彻的丹踢。这就是古人所说的：“人人人上本圆明，夜夜灵光照神室”！

只是修炼术法说的容易，做到却是难。此刻他们俩的状态已经处于“采精气”的阶段了。这里说的精气便是指灵气，不过仅仅达到这一步骤还是不够的，还需要将这空无一物的气态灵气转化成液态的灵液，压缩至丹田，然后才能结成丹体。

莫小兰不知道何安然现在处于怎样的状态，她觉得自己仿佛要死了衣服。她的身上因为