第24章吸收血晶（3 / 4）

你做个示范，你好好看着我的动作，一会你照着我的动作练习就可以了。”谢雨欣边给王建演示扎马步的动作，一边说着。

只见谢雨欣的双腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，缓缓下蹲，脚尖平行向前，双膝外撑，大腿与地面平行，含胸拔背，双手环抱胸前，手心向内，掌指相对，给王建示范了一个标准的马步。

俊俏的脸庞，金色的头发，挺拔的酥胸，圆润的腰肢，匀称有力的长腿，还在那里扎马步，以前的王建那见过这样的人儿，不理自己的时候，她就是女神，收拾自己的时候，她就是女王，和自己说笑的时候就是十足的御姐。

谢雨欣起身，见王建还愣在那里，眼睛在自己的身上乱飘。眼泛桃花，嘴角淫笑，十足的一个色狼加流氓。谢雨欣娇哼了一声，压住上涌的火气说：“照着我刚刚做的样子开始练习吧。”

王建也看出谢雨欣不高兴了，赶忙照着谢雨欣刚刚的样子开始扎起了马步。谢雨欣给王建纠正了几个动作之后，点点头说：“就这样，不要动，坚持着就行了。”

“要坚持多长时间啊。”王建赶忙问道。

谢雨欣没有理他，转头去一边的药剂堆里面找了几瓶药剂，拿在手里，笑着走到了王建面前，打开瓶盖，在王建的两条大腿上各放了一瓶，头顶还顶着一瓶，放完之后笑着说：“可不要乱动，药剂掉在地上可是会摔碎的。”

见王建在那里强忍着，这时谢雨欣才算是出了口气一般，嘴角的笑容也变得明丽了起来，站在王建身边看了一会，见他小心的扎着马步，唯恐自己一个不小心，打碎了珍贵的药剂，谢雨欣小声的说了声“小气鬼”之后，就去一边打坐修炼去了，留王建一个人在哪里扎着无聊的马步。

最初还好，但随着时间的推移，王建就体会到这种训练的枯燥乏味，身体也开始出现腰酸背疼腿抽筋等等各种不适。

半个小时过去了，王建的额头开始冒汗，呼吸变得沉重起来，腿肚子开始抽筋，颤抖，而在王建大腿上的药剂也摇晃了起来，王建极力控制着自己的身体，不让身上的药剂掉落，时间在一秒一秒的缓慢的流逝着，每坚持一秒钟，都是对王建的一种折磨。

实在坚持不住的王建开始专注的看着离自己不远的谢雨欣，希望以此转移注意力。但是效果微乎其微，男人只有在闲着无聊的时候才会有闲心想其他的事情，现在都什么时候了，就是一个裸女站在王建身边，王建都没有心情多想。

也许是感觉到王建看她，谢雨欣缓缓的