第十三章基础训练（3 / 3）
，不然会在中途就会因为体力不支而难以继续。
不管普通的杀球还是跳跃扣杀，最重要的都是有效，也就是说球路必须要保持，不然就没有了训练的意义。
夏子雅的身高只有1米53，属于典型的不适合扣杀的类型，这样的类型在进攻性方面会薄弱一些，不过对体力的消耗会少很多，只要控球技术过硬，身体基本能够支持比赛打完。
像之前张芷箐便是因为身高的优势执着于杀球，导致体力早早地消耗得差不多，后面基本上是没有还手之力便结束了比赛，这也是太久没有认真打比赛了，所以不太清楚身体的极限在哪。
“那么……开始吧。”
随着击飞羽毛球的声音响起，夏提雅的体能测试以及基础训练算是正式开始了。
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